GIMNÁSTICOS
Movimientos realizados con tu propio peso corporal, realizados en anillas, barra o suelo. Son ejercicios que requieres gran fuerza, control motor y propiocepción.
La realidad es: una vez más, paciencia. La clave es que adquieras una buena técnica, ganes fuerza y seguridad para ir desbloqueando movimientos poco a poco. Todos recordamos nuestro primer muscle up o nuestra primera dominada.